Los ejercicios para abdominales propuestos para esculpir el talle y el vientre muy a menudo los derivan de la práctica deportiva competitiva.Aunque esos ejercicios son eficaces para atletas o bailarines pueden ser nefastos para la mayoría de nosotros sino están bien conducidos .Uno de los principales inconvenientes es el aumento de las presiones que sufren las paredes del abdomen y del periné,una zona del cuerpo especialmente frágil en las mujeres.
NUEVOS ABDOMINALES es novísimo programa de ejercicicios específicamente adaptado a la morfología del cuerpo femenino en el que Nancy Marmorat propone otro modo de trabajar los ejercicios abdominales,sin riesgo,más respetuoso con el cuerpo y además insustituible para obtener un vientre liso y un talle bien torneado.
Idioma:Castellano
Duración:1 hora
Peso:720 mb
Formato:Avi-mp3
Resolución:720x540
Tema: Nuevos Abdominales. (Leído 666 veces)