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"Parfait o copa de granola con yogur y fruta"

Iniciado Por yaiza, El día 06 de Julio de 2023, 11:31:20 11:31



Autor Tema: Parfait o copa de granola con yogur y fruta  (Leído 171 veces)

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Parfait o copa de granola con yogur y fruta
« en: 06 de Julio de 2023, 11:31:20 11:31 »


Raciones1 persona

Tiempo de preparación5minutos min
Tiempo total5minutos min


1 yogur natural sin azúcar
4 fresas
¼ taza arándanos
3 cdas granola o muesli
1 cdita mermelada de frambuesa



Empezaremos preparando todos los ingredientes. Para ello limpiamos bien los arándanos y las fresas y los troceamos.

En el fondo de un vaso o copa agregamos un par de cucharadas de yogur.

A continuación, agregamos un poco de la fruta fresca cortada y cubrimos con el muesli.

A continuación agregamos un poco más de yogur, el cual endulzaremos al gusto con un poco de mermelada de frambuesa, miel o sirope de agave. Para que nos quede más bonito y llamativo lo podremos mezclar ligeramente.

Añadimos un poco más de fruta y muesli hasta rellenar la copa por completo.

Y así, en menos de 5 minutos, ya tendremos un rico desayuno super saludable perfecto para disfrutar.