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"Ensalada de lentejas a la naranja"

Iniciado Por Alfonsozgz, El día 05 de Diciembre de 2018, 15:23:24 15:23



Autor Tema: Ensalada de lentejas a la naranja  (Leído 511 veces)

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Ensalada de lentejas a la naranja
« en: 05 de Diciembre de 2018, 15:23:24 15:23 »
Nº de Personas: 4

Ingredientes:

400 g de lentejas cocidas en conserva
4 naranjas
1 cebolla
1 diente de ajo
200 ml de caldo de verduras
2 c.s de aceite de oliva virgen extra
sal y pimienta
unas ramitas de perejil para decorar

Preparación:

Escurrir las lentejas de su líquido de gobierno, lavarlas al chorro de agua fría y escurrirlas bien. Pelar y picar la cebolla. Exprimir 3 naranjas y reservar el zumo. Cortar en juliana la piel de la naranja restante y pelarla a lo vivo retirando todas las pieles blancas de los gajos. Calentar el aceite en una cazuela y rehogar la cebolla con una pizca de sal durante 5 min. Incorporar las lentejas, el caldo y el zumo de naranja, llevar a ebullición y cocer 10 min a fuego bajo. Retirar del fuego y dejar enfriar.

Presentación:

Repartir las lentejas en los platos, acompañar con los gajos de naranja y las tiras de piel cortadas en juliana y decorar con unas ramitas de perejil.