PARA DAR GRACIAS EN LOS HILOS PASAR POR AQUÍ, EL RESTO SERÁ BORRADO
*

"Pollo asado al limón y manzana"

Iniciado Por ufo127, El día 13 de Octubre de 2015, 20:37:31 20:37



Autor Tema: Nuggets de pollo Dukan  (Leído 234 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

  • USUARIO NIVEL3
  • ****
  • Panel de agradecimientos
  • -Tu has dado: 255
  • -Tu has recibido: 2075
  • Mensajes: 9244
  • es
  • Sexo: Masculino
  • UFO127
Nuggets de pollo Dukan
« en: 13 de Octubre de 2015, 20:36:56 20:36 »

    Precalentamos el horno a 180º.
    Cortamos la pechuga de pollo en taquitos (tamaño medio).
    En un bol mezclamos el queso batido con las especias y la sal.
    Metemos los tacos de pechuga en la mezcla, dejándolo macerar por lo menos 30 minutos.
    En un plato ponemos salvado de avena y salvado de trigo a partes iguales (la cantidad depende de la cantidad de nuggets que vamos a hacer). Sacamos la pechuga del bol y lo pasamos por el plato para rebozarlo.
    Una vez rebozados, los colocamos sobre papel vegetal en la bandeja del horno y horneamos 15 minutos, les damos la vuelta y esperamos otros 15 minutos.