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"Nuggets de pollo Dukan"

Iniciado Por ufo127, El día 13 de Octubre de 2015, 20:36:56 20:36



Autor Tema: Pechugas de pollo con bechamel  (Leído 222 veces)

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Pechugas de pollo con bechamel
« en: 13 de Octubre de 2015, 20:35:32 20:35 »
Lava las pechugas y secalas con papel absorbente.
Cortarlas en filetes mas bien finos y pasarlas por la sartén vuelta y vuelta en una sartén untada con aceite. Salpimentar y reservar.
Vierte un poco de bechamel en una fuente, y coloca las pechugas sobre ella. Cúbrelas con otra capa de bechamel y final mente vierte el queso rayado por encima.
Lo introducimos al horno a unos 220ºC y dejamos hasta que se gratine y el queso se funda.